De toutes les articulations du corps humain, la douleur au genou est la plainte la plus courante des personnes. L'articulation du genou est complexe, elle supporte une grande charge lors de différents types d'activité physique, par conséquent, il peut y avoir de nombreuses raisons de douleur. Les douleurs au genou, même si elles surviennent occasionnellement et disparaissent d'elles-mêmes, ne doivent pas passer inaperçues.
Les douleurs au genou, quelle que soit leur intensité, altèrent considérablement la qualité de vie. Votre type d'activité de plein air préférée ne procure aucune joie, l'efficacité diminue et un simple voyage de magasinage devient un problème.
Dans notre article, nous examinerons ce qu'il faut faire si les articulations du genou font mal, comment les traiter et s'il est possible de se débarrasser pour toujours de l'inconfort des genoux - la dernière question est particulièrement pertinente pour les personnes âgées qui considèrent les mouvements sédentaires et les douleurs articulaires syndrome un compagnon indispensable de l'âge.
Diagnostic de la douleur
- Il est nécessaire de connaître la nature de la douleur. La douleur peut être vive, brûlante, lancinante, douloureuse.
- Abolir les circonstances de l'apparition de la douleur - la nuit, après un effort, en marchant, le matin, une douleur aiguë et soudaine.
- Y avait-il d'autres signes de lésions articulaires : gonflement, hyperémie (rougeur), déformation articulaire, craquement, restriction de la mobilité.
- Vérifiez s'il y a des antécédents d'infection, de stress, de blessure à la jambe ou d'activité physique accrue.
- Subir un examen instrumental dans un établissement médical et préventif (LPU) - prise de sang, diagnostic aux rayons X, analyse du liquide synovial.
Causes de la douleur au genou
Il existe plus de 200 pathologies articulaires, la plupart d'entre elles s'accompagnent de plus que de simples douleurs. Ce n'est que sur la base d'un ensemble de symptômes et d'examens que vous pouvez déterminer ce qui cause vos douleurs aux genoux.
Pathologie traumatique
Dans les pathologies traumatiques, la douleur au genou survient lors de blessures articulaires (coups, chutes, stress prolongé sur les articulations - typique des athlètes) ou lors de maladies générales du corps.
Considérons les principales pathologies traumatiques.
Fracture du genou
Fracture ou déplacement de la rotule, fractures des condyles du fémur et/ou du tibia. Lorsque vous tombez de haut sur vos genoux, en cas d'accident de voiture, etc.
La victime ressent une douleur aiguë et intense au moment de l'impact, avec le temps la douleur ne s'arrête pas, elle peut devenir légèrement plus faible, mais s'intensifie en appuyant ou en marchant.
L'articulation gonfle, se déforme, se remplit de sang (hémarthrose), le genou ne fléchit pas et la rotule devient anormalement mobile.
Genou luxé
Elle se caractérise par le déplacement des os de l'articulation les uns par rapport aux autres. La luxation de l'articulation du genou est de complexité variable (complète, incomplète, compliquée par une rupture des tissus mous, etc. ).
La luxation habituelle survient à la suite d'une blessure au genou ou à la suite d'une anomalie congénitale: faiblesse ou élasticité excessive des ligaments, chemins de glissement plats du fémur dans l'articulation, position rotulienne trop haute.
Une luxation de l'articulation du genou est une blessure assez grave, et si vous ne vous en occupez pas à temps, tout peut se terminer par de graves complications. La luxation de l'articulation du genou est la plus douloureuse de tous les types, bien qu'elle soit rare.
Les blessures graves telles que les luxations doivent être traitées dans des établissements médicaux, il ne doit donc y avoir aucune intervention indépendante. C'est ce que font les traumatologues.
Entorse, rupture des tendons, des ligaments
Selon le degré d'endommagement (ruptures partielles de fibres individuelles, déchirure incomplète, rupture complète), des symptômes apparaissent : craquements et clics pendant le mouvement, ecchymoses sous le site de rupture, limitation de la flexion-extension de l'articulation, gonflement du genou, articulation trop mobile (avec rupture complète des ligaments). La douleur est vive et intense, mais avec une blessure mineure, elle peut ne pas apparaître immédiatement, mais après un certain temps.
Bursite
Inflammation de la bourse périarticulaire due à un traumatisme, des infections, des troubles métaboliques, une maladie auto-immune. Se produit souvent chez les athlètes et les personnes ayant un poids corporel accru. Le genou gonfle, les douleurs varient en intensité, mais augmentent avec l'effort et la nuit.
Déchirure du ménisque
Peut être le résultat d'un traumatisme ou de modifications dégénératives du tissu cartilagineux. Un traumatisme aigu se caractérise par une douleur intense, un gonflement et une mobilité limitée. Les symptômes des changements dégénératifs sont légers.
Les maladies des articulations
La douleur au genou peut être le symptôme d'un problème médical.
nous avons répertoriéles maladies les plus courantes avec le syndrome de la douleur au genou :
Rhumatisme
Le diagnostic est beaucoup moins fréquent qu'aux XIXe et XXe siècles. Cela est dû à la fois à la découverte de la pénicilline (puis à la production d'autres antibiotiques) et aux faibles capacités de diagnostic dans le passé, lorsque presque toutes les maladies articulaires étaient attribuées aux rhumatismes.
Un signe caractéristique du rhumatisme est l'alternance de douleurs articulaires : d'abord, une articulation devient enflammée, puis l'autre. Par exemple, la douleur au genou diminue, mais se produit dans une autre grosse articulation (coude, hanche).
Les rhumatismes sont plus fréquents chez les enfants et les adolescents, la maladie se développe après une infection streptococcique des voies respiratoires supérieures.
Remarque : les rhumatismes avancés entraînent des lésions du cœur (cardiopathie rhumatismale) ou du système nerveux (chorée).
Arthrite réactive
Elle est plus fréquente chez les personnes en âge de procréer, car l'inflammation des articulations est le plus souvent causée par des microbes pathogènes qui pénètrent sexuellement dans le corps humain.
Beaucoup moins souvent, l'arthrite réactive est causée par des infections du tractus gastro-intestinal ou une inflammation infectieuse du nasopharynx (mal de gorge, grippe). Après 1 à 4 semaines après la maladie, le patient remarque que ses jambes ont commencé à lui faire mal la nuit.
Les grandes articulations (genoux, chevilles) et les petites (les douleurs au gros orteil ou les courbatures) peuvent devenir enflammées et douloureuses. La douleur au genou s'accompagne d'un gonflement et/ou d'une rougeur.
Parfois, les symptômes comprennent une conjonctivite (inflammation et douleur dans les yeux), une kératodermie (épaississement de la peau sur la plante des pieds).
syndrome de Reiter
L'urétrite (miction fréquente et douloureuse) et les troubles intestinaux se joignent aux symptômes de l'arthrite réactive courante.
Arthrose
Maladie des personnes âgées. Périodiquement, les genoux font mal la nuit "pour le temps". La charge sur l'articulation (longue marche) augmente la douleur, l'enflure et altère la mobilité articulaire.
Après le repos et l'échauffement, la douleur disparaît.
Kyste de Baker
Gonflement à l'arrière du genou, provoquant une sensation de constriction, des difficultés de mouvement.
Ostéochondrite disséquante (maladie de Köning)
Le cartilage recouvrant l'os se décolle, le genou douloureux fait mal et lorsque le fragment se décolle complètement, le mouvement de l'articulation est entravé.
La maladie d'Osgood-Schlatter
Il est plus souvent diagnostiqué chez les adolescents. La douleur au genou augmente en montant et en descendant les escaliers, en s'accroupissant.
La polyarthrite rhumatoïde
Une maladie auto-immune dont le mécanisme n'est pas clair. On remarque que les circonstances de départ sont la liste habituelle des charges sur le système immunitaire : du stress et de l'infection à l'hypothermie. Les corps immunitaires attaquant leurs propres cellules provoquent une inflammation de l'articulation, en particulier de sa membrane synoviale.
Sous l'influence d'une attaque des cellules immunitaires, la membrane gonfle, augmente de volume, puis commence à se développer dans le cartilage et le tissu osseux avoisinants. Le résultat du processus est une douleur dans les articulations du genou, qui devient insupportable dans la seconde moitié de la nuit.
La maladie dure des années, le traitement comprend des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des hormones corticostéroïdes, des préparations à base d'or, des immunosuppresseurs, des médicaments antipaludiques.
Provient d'un métabolisme incorrect. En raison de l'abus d'alcool, des produits « purins » (viandes, viandes fumées, cornichons).
L'acide urique produit dans le sang se dépose dans les articulations sous forme de cristaux d'urate de sodium. Les "dépôts" croissants affectent progressivement la mobilité de l'articulation, des crises douloureuses sévères apparaissent, l'intervalle de temps entre les crises se réduit progressivement.
La douleur vasculaire dans les genoux est caractérisée par une sensation de traction le long de la veine, parfois les patients remarquent une sensation de picotement aiguë.
Seul un médecin, après un examen détaillé, peut dire pourquoi le genou fait mal, s'il n'y avait pas de blessure évidente. Il est imprudent de frotter l'articulation du genou avec un remède qui "a aidé un voisin". Après tout, ce qui aide à guérir une blessure articulaire peut provoquer une exacerbation du mécanisme auto-immun de la maladie.
Traitement de la douleur au genou
Le médecin choisit un schéma thérapeutique en fonction du diagnostic.
Les mesures thérapeutiques visent à combattre :
- avec la cause de la maladie - infection, tumeur, processus métaboliques anormaux, défaillance du système immunitaire.
- avec syndrome douloureux - le traitement symptomatique comprend des analgésiques, des blocages intra-articulaires.
- avec des processus dégénératifs - les médicaments contenant des chondroprotecteurs aident à restaurer le tissu cartilagineux de l'articulation.
Si nécessaire, recourez à la chirurgie, à l'endoprothèse, utilisez la physiothérapie et des exercices thérapeutiques pour les articulations.
Produits de soulagement de la douleur
Liste de contrôle pour les personnes souffrant de douleurs au genou - que faire pour soulager la maladie.
| Cause de la douleur | Que faire |
|---|---|
| Douleur résultant clairement d'un traumatisme | Fournir une immobilité des articulations et des membres, de la glace ou une compresse froide sur le genou. Soins médicaux immédiats. |
| Douleur dans l'arthrite (réactive, rhumatoïde, etc. ) | Un traitement spécifique avec des médicaments antimicrobiens et anti-inflammatoires est prescrit uniquement par un médecin. Pour les douleurs nocturnes, vous pouvez appliquer une compresse chauffante, des pommades à base de venin d'abeille. |
| Douleur dans l'arthrose (personnes post-traumatiques, liées à l'âge, en surpoids) après l'exercice ou la nuit | Toutes les compresses chauffantes avec de la teinture à base de plantes, en frottant des onguents avec des chondroprotecteurs. |
Les douleurs articulaires sévères sont soulagées par des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).
Mais la plupart des patients (personnes en surpoids, modifications articulaires liées à l'âge) n'auraient pas à se demander quoi faire de la douleur s'ils observaient le minimum préventif :
- Une bonne nutrition avec une quantité suffisante de calcium, de vitamines, la lutte contre l'excès de poids ;
- Réduction des contraintes sévères sur l'articulation jusqu'à un changement de travail, s'il s'agit de « rester debout » toute la journée ;
- Physiothérapie systématique pour renforcer les muscles et les ligaments - un bon corset musculaire réduit la charge sur les os;
Les maladies articulaires peuvent se développer au fil des années et entraîner une détérioration significative de la qualité de vie. Une visite opportune chez un médecin et un arsenal de remèdes populaires aideront à garder la joie de bouger jusqu'à la vieillesse.
Traitement conjoint à la maison - recettes folkloriques
Des recettes maison d'onguents et de compresses à base d'ingrédients naturels sont utilisées dans les cours - c'est le seul moyen d'obtenir un résultat durable.
7 remèdes populaires simples pour les douleurs au genou :
- Feuilles de chou. Sur une feuille fraîche, des coupes sont faites pour que le jus sorte. Mettez une cuillerée de miel au milieu et appliquez cette « compresse » sur le genou. La feuille est fixée avec un pansement. Portez un pansement toute la journée ou effectuez la procédure la nuit. Les feuilles de bardane et de plantain sont utilisées de la même manière.
- Teinture de propolis pour l'arthrite. Si les genoux "se tordent" la nuit (les causes de la douleur sourde peuvent être dues au changement de temps au stress sur les jambes), lubrifiez l'articulation avec un mélange en le frottant sur la peau jusqu'à ce qu'elle sèche. Si les genoux sont très douloureux, ils font une compresse à part entière: humidifiez les tissus mous avec de la teinture et appliquez-les sur l'articulation, recouvrez-les d'un film et enveloppez-les d'un foulard. L'outil est également utilisé pour réchauffer l'articulation si un genou douloureux a refroidi. De même, ils utilisent des teintures de stimulants naturels : aloès, Kalanchoe, momie, abeille morte.
Important:les substances biologiquement actives ne peuvent pas être utilisées si la maladie est de nature auto-immune. Les stimulants activent le système immunitaire et aggravent la maladie.
- Compresse de gélatine. Un morceau de gaze imbibé d'eau chaude est extrait, 1 cuillère à café est versée au centre. gélatine, appliquée sur le joint, enveloppée de papier d'aluminium et enveloppée. Répétez la procédure pendant 14 jours la nuit. Le produit favorise la nutrition des articulations et la régénération du cartilage.
- Une compresse de moutarde vous aidera si votre genou vous fait mal. Prenez du miel et de la moutarde sèche dans des proportions égales, ajoutez de l'eau tiède et du sel jusqu'à la formation d'une consistance de bouillie. Lubrifiez le genou avec un mélange, posez-le avec un chiffon avec un film et un bandage. Temps d'exposition 20–40 min. , Retirer en cas de forte sensation de brûlure. Une compresse de moutarde est utilisée pour la douleur tous les deux jours.
- Pour que les jambes ne fassent pas mal, un médicament est préparé pour l'administration orale: la gélatine est agitée dans 0, 5 litre d'eau le soir, chauffée le matin jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute. Le mélange est pris avant les repas pour ¼ – 1/2 verre, ils boivent pendant un mois.
- La graisse de chèvre intérieure (100 g) est mélangée au baume « Zvezdochka » (1 pot), la pommade obtenue est frottée pour les douleurs veineuses et articulaires du genou.
- Masque de kéfir. 0, 5 l de pain crumble au kéfir, ajoutez 1 c. un soda. Le mélange est insisté pendant 6 heures. Ensuite, le liquide est filtré, humidifié avec de la gaze et des compresses sont faites pendant la nuit pendant plusieurs jours, jusqu'à ce que la douleur disparaisse.
Il est conseillé d'appliquer régulièrement un traitement à domicile avec des remèdes populaires, en combinaison avec la médecine traditionnelle et les méthodes modernes. N'attendez pas que la maladie se soit déjà fermement établie et se déclare avec une douleur intense, une déformation de l'articulation. Une visite précoce chez le médecin accélérera la guérison, tandis que la forme chronique de la maladie est plus difficile à guérir.
Noter:le traitement avec des remèdes populaires n'est autorisé qu'avec l'approbation d'un médecin, après examen et diagnostic.